感冒不发烧，但是一直头昏脑胀，主要是因为感冒病毒或者毒素通过血脑屏障，或者血液进入了大脑的部位，刺激了中枢神经系统，而发生这种不适的感觉。

另外，病毒以及毒素，还会影响消化系统的功能，导致消化异常，大脑营养供应不足，而出现头昏、脑胀以及乏力的感觉，出现这个情况，可以自行服用感冒药。

如果症状严重，要及时到医院检查，尤其是对于高龄的人，很有可能是高血压的表现。

日常要注意休息，多喝热水，不要吃辛辣刺激的食物等。