喝绿茶是不是降血脂

喝绿茶可以起到一定的降血脂效果。因为绿茶中含有很多茶多酚成分，这种物质能够对血管起到非常不错的清理效果，也具有一定的降血脂、降血压作用，但不能替代药物，只能作为日常饮用。

绿茶除了可以降血脂之外，里面含有的维生素、微量元素等，也能够起到抗氧化以及提升个人免疫力的作用。但因为绿茶比较寒凉，所以对于脾胃虚弱、胃痛、胃酸过多的人群不适合饮用绿茶，长时间摄入会出现腹泻、四肢冰凉以及疼痛加重的情况。

因此，在饮用之前，需要先对个人情况进行了解。