坐月子不建议吃老母鸡。

因为老母鸡的肉质比较硬，味道不好，坐月子期间不能放太多的调料。如果吃太多的老母鸡容易导致消化不良。影响他的食欲，影响其他食物的吸收，所以从口感来说，不建议吃老母鸡。从成分上来说，老母鸡体内含有大量的雌激素，会抑郁了乳汁的分泌，哺乳期吃太多老母鸡。会导致雌激素分泌过多，抑制乳汁分泌，所以从哺乳效果上来看不建议吃老母鸡。第三月子期间，因为身体虚弱，孕妇体内需要补充能量 ，消化能力差，可以多吃一些小米粥鲫鱼汤鱼汤很好的下奶功效。坐月子期间可以吃公鸡，公鸡中含有雄性激素对抗雌激素的作用。而且脂肪含量比较少吃了对母婴均有益有利于产妇的哺乳。