坐月子那些东西不能吃

女性在坐月子期间不能吃生冷食物、辛辣刺激食物、大补母鸡汤。

1.生冷食物。女性在坐月子期间，刚经历过分娩的辛苦，体质以及免疫力都非常虚弱。如果在此期间急着去食用生冷食物，会影响消化系统，从而给身体造成负担。

2.辛辣刺激食物。有些女性可以说是无辣不吃，但是在坐月子期间这些食物自然很不合适。像日常中常见的韭菜、大蒜、茴香酒等都是需要避免的，不然很容易造成体内热火。

3.大补母鸡汤。刚经历过分娩多补充营养是必然的，但是母鸡汤并不适合坐月子期间的女性，因为它会造成女性消化系统障碍，从而引起消化不良。