宝宝经常睡觉惊醒是怎么回事

宝宝在睡觉易惊醒，首先考虑年纪小，由于大脑神经发育并不完善，睡眠分为浅睡眠和深睡眠两种，在深浅睡眠无法调整时会出现易惊醒、哭闹等症状。

其次，宝宝维生素的缺乏会导致神经兴奋性增高、不易入睡、易惊醒、多汗、枕秃等。需要在出生两周后遵医生指导补充维生素D，不仅有利于钙的吸收，还具有营养神经的功效，有助于睡眠。

最后，宝宝在白天由于大脑过度兴奋、玩耍过度，在睡觉时精神处于活跃的状态，也容易惊醒。或者睡眠环境不适，例如过于吵闹、宝宝饥饿、纸尿裤过紧等。