女性在来大姨妈期间可以少量吃西瓜，但是食用不要过多。因为西瓜属于寒性食物，如果在月经期间食用了过多的西瓜容易导致腹痛不适，会加重月经期间出现的痛经症状，而且还容易引起气血瘀滞，不利于经血排出。

在天气炎热的夏天来月经时少量的吃西瓜不会有影响，但是不要吃冰箱内冷藏的，可以吃常温下的西瓜。

如果吃了西瓜后出现了腹痛不适或是月经量异常情况，就需要避免再食用，经期建议多吃温性食物，可以吃桂圆或是红枣、红糖水等，要减少食用寒凉食物，以免增加月经量。