在哺乳期间最好不要吃韭菜。

韭菜他具有回奶的作用。可以抑制乳汁的分泌，如果不哺乳的女性或者奶水比较充足的可以少量的吃些韭菜。韭菜可以炒拌做配料、做馅的。春季食用有益于肝，初春时节的韭菜最好 ，晚秋的次之，夏季的最差。不要吃隔夜的韭菜，消化不良或者是肠胃功能较弱的人，吃韭菜容易烧心，不宜多吃。韭菜的粗纤维较多，不容易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁容易引起腹泻。产后不久正是阴血大亏的阶段，而且由于腹压减低，胃肠蠕动不能及时恢复。容易上火消化不良，所以尽量少吃韭菜。