理光头对头发有好处吗

理光头对头发并没有什么实质性的好处。

理光头主要是个人的爱好，在理光头的同时，尽量地不要损伤到皮肤和毛囊，否则有可能使局部的皮肤下毛囊损伤，而使头发出现不能生长的问题。

想要对头发进行营养，可以多吃瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、韭菜，还有就是多吃水果，如猕猴桃、香蕉、苹果、葡萄，这些含碱性物质的新鲜水果和蔬菜，既可以补充维生素，也含有大量的纤维素，具有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发快速生长。