吃钙片对头发有好处吗

吃钙片对头发有好处。

钙元素是人体不可缺少的营养元素，如果孩子头发发黄、细软、脆、容易折断，看上去没有光泽、干枯、毛糙，也可考虑与微量元素缺乏有关。进行检查时，会发现孩子有缺锌、缺铁、缺钙、缺维生素D的表现。

所以钙元素缺乏时会对头发造成影响，需要补充多种营养元素，可以使头发更健康。头发不好，除了可以补充多种营养元素之外，还要注意饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。通过食疗的方式补充营养元素，有利于身体和头发的健康。