牙齿里面黑了的解决方式如下：

1.如果牙齿里面发黑是外源性色素沉着所导致，则需要到口腔科进行洁治治疗，并且要定期洁治。

2.如果牙齿表面磨损过多，牙齿表面发黑可以选择用树脂或烤瓷贴面进行牙贴面修复。

3.如果是龋齿所导致的牙齿发黑，需要积极治疗龋齿。对于浅表的龋齿，需要将表面腐坏物质去除之后，填充好即可。如果牙齿龋坏程度较深，出现了牙髓腐烂、坏死等情况，需要进行根管治疗，再对牙冠进行修复。