色素痣和色素瘤的区别通常包括以下几个方面：

1.两者的性质不同。色素痣属于皮肤组织的一种良性症，相对稳定。而色素瘤这属于人体的一种恶性肿瘤，可能会出现短时间内的溃烂、增生、瘙痒等其他不良症状。

2.形状颜色不同。色素痣通常颜色比较均，主要以淡黄色、褐色、黑色为主，并且表面光滑，大部分是圆形凸起的形状。而色素瘤通常颜色不均匀、形状没有规则。

3.治疗方法不同。色素痣如果没有发生病变通常不会对人体造成影响，可选择治疗，也可以选择不治疗。而色素瘤通常是需要手术切除或者激光去除。