熬夜后胃烧心怎么办

熬夜后烧心可以口服抑酸药缓解症状。熬夜睡眠不足可以引起胃酸分泌异常、高酸状态，同时影响食管下段括约肌功能，导致带有胃酸的胃内容物反流入食管，引起烧心症状。

熬夜后的烧心，可以口服一些中和胃酸的黏膜保护剂，如铝碳酸镁、磷酸铝凝胶等，可以中和胃酸，缓解症状。同时加用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、泮托拉唑或法莫替丁等。

熬夜后出现的烧心症状，和睡眠不足、紧张、焦虑的情绪有关，需要改变不良生活习惯，舒缓心情，调整情绪。熬夜时有人也会进食较多高糖高脂的宵夜，也会刺激胃酸分泌引起症状。所以，也要注意饮食，可以吃一些苏打饼干等，可以减轻反酸、烧心症状的食物。