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孕妇血糖高可以吃桃子吗

发布时间: 2021-04-09播放次数:85
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孕妇血糖高,只要将血糖控制在相对正常的范围内,就可以少量吃桃子。

桃子的含糖量并不是很高,在8%~12%左右,属于低含糖量的水果。孕妇最好将空腹血糖控制在5.1mmol/L,餐后1小时血糖控制在10.0mmol/L,餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L,在两餐之间吃一个或者半个桃子是可以的。

同时还可以吃苹果、梨、橘子,可以轮换着吃,如果单一吃桃子容易产生疲倦。所以患者选择低含糖量的水果,只要不吃高含糖量的水果,同时血糖基本达标,就可以少量地吃一些水果,这样对患者增加一些维生素和电解质是非常有利的。

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