由于导致味觉和嗅觉下降的原因比较多，需要积极检查排除。

由于肿瘤、病毒感染或者是炎症有关导致的味觉和嗅觉下降，诊断明确，然后采取下一步针对性的治疗，促进恢复。避免症状出现严重，影响身体健康，影响正常的消化吸收。

平时多使用富含维生素的半流质食物，多饮水，促进新陈代谢，有利于身体毒素排除体外，不要进食油腻性的食物。最好到比较大的医院进行详细全面的检查，查找导致味觉、嗅觉下降诱发原因。