睡觉易醒是什么原因

睡觉易醒的原因大致如下：

1.卧室内灯光、声音以及不适宜的温度刺激、晚上手机放在枕边出现电子辐射、睡前进食过多或者饮用兴奋性饮品等，导致睡眠深度不够，表现出睡觉易醒症状。建议及时查找原因，消除诱发因素，缓解上述症状。

2.患有甲状腺功能亢进症患者，由于机体新陈代谢速度相对较快，心率和心脏的节律都会发生明显变化，伴有心慌、胸闷等不适，影响睡眠质量，表现出上述症状。患有心脏疾病的患者也容易因心率和呼吸的改变而影响睡眠，建议及时治疗原发病，缓解不适。