晚上胀奶憋得疼可采取以下的方式治疗：

1.及时喂奶，如果及时让宝宝吸吮，把乳房当中的乳汁吸干，是解决胀奶的最好的办法，短时间之内就不会出现胀奶的症状。

2.如果出现胀奶而宝宝已经吃不下，可以用手法挤奶或用吸奶器吸奶，可以把剩余的奶包装好放在冰箱里。

哺乳期的女性如果感觉晚上胀奶得厉害，主要考虑是没有及时排空乳房，正常情况下两小时左右就会有乳汁大量分泌。如果没有及时排出，就会出现胀奶、疼痛的感觉。