孕妇奶胀疼得厉害，建议及时去医院进行乳腺B超检查，观察疾病类型。

如果是出现了乳腺炎、乳腺增生等疾病，可以在医生的指导下使用活血化瘀、消炎类的药物进行治疗。但是一定要选择孕妇专用药，以免对胎儿的生长发育产生影响。

如果只是轻微的疼痛，可以进行局部热敷、按摩。同时，还可以适当进行体育锻炼，这样都能够缓解乳房胀痛症状。平时生活中一定要注意最好不要经常刺激乳房，也不要经常进行剧烈运动，需要保持良好的生活习惯，多休息。