冬季预防感冒可以喝些板蓝根，具有清热解毒的作用，还可以服用玉屏风颗粒，有益气固表、增强机体免疫力的作用。还可以通过食疗的方式，如生姜水、葱白水、红糖水等都具有辛温散寒、解肌发汗的作用。

平时还需注意保暖，避免受凉，房间内注意通风，避免细菌病毒堆积，保持空气新鲜。还需注意加强锻炼，提高身体抵抗力，增强体质，平时注意均衡营养，可以起到预防感冒的作用。

对于有慢性病的老年人，应注意原发疾病的治疗，避免免疫力下降，诱发感冒。