冬季怎样预防流行感冒

冬季预防感冒，要注意保暖，尤其是年轻人，不可以要风度不要温度。

即使冬季天气寒冷也要按时通风，通风时要逐个房间进行通风，尽量空房间的情况下进行通风，通风结束后室内温度回暖后再进入室内，以免着凉感冒。

冬天天气寒冷也不要忽视体育锻炼，有一个好的身体才可以抵挡病毒的侵袭，保证充足的睡眠，合理饮食，保持愉快的心情，让身体和心理都处于一个良好的状态，注意手部卫生，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证人体所需的微量元素，也是预防的关键。