宝宝不爱喝水容易导致便秘。

水是人体重要的组成部分之一，对于消化、吸收、代谢有重要的影响。长时间不喝水导致体内水分减少，导致大便干燥，从而引起便秘现象。

如果宝宝不爱喝水，可以用淡果汁替代水喂食孩子，因淡果汁有果香味且较甘甜，通过调整水的口感和味道，宝宝就会乐于喝水。要注意不要冲糖水喝，因为过多的糖分会影响食欲，导致食欲不振或者龋齿出现。

在生活中适当地多喝水能够补充体内的水分，防止皮肤干燥，软化大便，预防便秘的发生。将水果或蔬菜榨成汁给宝宝喝，不仅能够补水分，还能够补充体内所需要的维生素、纤维素等营养物质。