腰痛难忍，建议先确诊再治疗，排除内科疾病导致的腰部疼痛之外。

腰痛主要是由于骨质增生，腰肌劳损，椎间盘突出等原因引起。如果确诊为腰椎间盘突出引起的腰部疼痛，可以口服消炎镇痛药，配合腰椎牵引、理疗和推拿，也可以注射皮质激素，皮质激素是抗炎药，可以减轻周围炎症，改善腰痛的症状。必要时，使用微创疗法治疗腰部疼痛。

无论哪种病因引起的腰痛，都应根据自己病情在医生指导下，选择适合自己的治疗方式。