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糖尿病可以常吃燕麦粥吗

发布时间: 2020-02-05播放次数:227
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糖尿病的一个重要治疗方法就是饮食治疗。糖尿病饮食需要长期严格执行,需要在合适的总热量、食物成分、规则餐次安排的基础上长期治疗。

燕麦营养成分含量比较高,含有丰富的蛋白质与氨基酸,并且含有大量的维生素与矿物质、膳食纤维,燕麦具有明显的减低胆固醇、降血脂、调节血糖、改善便秘、控制体重的作用。因此适当多进食燕麦粥对糖尿病患者的身体健康有很大的好处,但燕麦粥也是含有能量的,食用过多也会导致能量摄入量过多的情况。因此要算在总的饮食量之内。

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