得了痛风主要需要在日常饮食和生活上多注意。饮食上要避免进食高嘌呤成分的食物,比如各种海鲜类、各种动物内脏类以及大量肉类、汤类等。这些食物嘌呤成分含量比较高,进食以后会加重痛风症状。饮食上要多吃碱性类的蔬菜、水果类,多吃粗粮、多喝水,促进尿酸排泄。
除此以外,在日常生活中也要多注意按时服用降尿酸类药物,严格控制高尿酸血症,减少痛风的发作。在急性发作期间多注意休息、避免劳累,缓解期适当增加活动。
另外,在日常生活中也要多注意了解痛风的相关知识,做好预防工作,以免导致病情的加重。
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