风湿患者平时注意调整饮食习惯、合理服用药物以及调整生活习惯等。

1.饮食上需要注意吃容易消化的食物，避免冰冷、辛辣以及油腻的食物。多吃开胃的薏仁以及大枣，特别是薏仁，具有祛风湿的功效。少吃脂肪类食物，避免体重超标。热性体质多吃绿豆以及西瓜等寒性食物。寒性体质多吃牛肉以及羊肉等热性食物。

2.如果需要服用阿司匹林，务必要饭后服用，避免药物影响肠胃。最后，避免长时间卧床，避免剧烈运动，还需要注意坐姿。