长期站立不能改善X型腿的,反而加重X型腿畸形。X型腿主要是双膝关节及胫腓骨出现的畸形,呈X型而得名。小儿X型腿多是由缺乏维生素D及钙所致。成年人后出现X型腿多是由于长期站立负重形成的。
由于长期站立,身体不活动,身体的重量落在双膝关节上,造成双膝关节内外受重不平衡,为了改变负重,代偿性的出现双下肢畸形。出现X型腿畸形,早期表现是运动不协调,后期出现明显的畸形。
出现X型腿后,首先建议减少负重,适量活动,多吃含维生素D及钙高的食物,多晒太阳。在局部推拿、按摩、活血化瘀药物理疗等。出现明显畸形、功能障碍的要积极的手术治疗。
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