血液黏稠的调理方法：

1.平时可以适当多喝些水，对于稀释血液的浓度有一定作用。

2.还需要多注意饮食结构调整。尽量多吃一些富含维生素、卵磷脂、微量元素等丰富的食物，还需要做到低脂、低糖饮食，对于高脂、油炸等食物尽量不要摄入。

3.身体条件允许情况下时，还需要适当地进行户外运动，能够促进身体内的新陈代谢。

4.出现血液黏稠以后，如果患者有明显症状出现时，也可以使用降脂药物治疗。

经过上述方法进行治疗，血脂稠的症状多可以得到改善，但是在治疗期间一定要定期检测血脂情况。