血脂高血黏稠怎么调理

血脂高、血液黏稠的患者需要进行药物治疗和生活方式的调整。大多数的患者通过这两方面的调整，能够恢复正常的水平。

首先就应该按照医嘱按时地服用降脂类的药物，包括他汀类的药物，比如辛伐他汀、阿托伐他汀，还要联合应用高纯度的鱼油。除此之外，就要注意饮食上的调理，要控制食物中胆固醇和脂肪的摄入，特别是应该避免吃动物的内脏、鱼子、肥肉，特别是油炸类的食物。可以吃一些富含优质蛋白的食物，包括瘦肉、奶制品、豆制品、鸡蛋等，但是要避免过多进食蛋黄。

还应该戒烟、戒酒，也要控制食物中钠盐的摄入。日常的生活中还要进行体育锻炼，对于降低体重、降低血脂也会有一定的好处。