近视眼吃什么食物对眼睛好

近视是眼科常见疾病，是由遗传因素与不良用眼习惯共同造成的。通常是因为角膜与晶状体屈光力过强，或者是眼轴过度延长，导致外界光线经过眼睛的屈光系统折射之后，所形成的焦点没有准确的聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前，导致视网膜上的投影模糊不清，从而引起视力下降。近视患者在饮食方面要注意不要吃太甜的食物，过甜的食物会软化巩膜，导致眼轴进一步延长，从而引起近视度数增长。可以多吃一些钙质丰富的食物，例如奶类、肉类等，能够使巩膜的强度增加，对于延缓眼轴的增长有帮助。