乳腺增生疼痛怎么缓解

乳腺增生，如果是乳房随着生理周期变化而出现的一种状态，一般不需要治疗。但如果增生较为严重，可以口服活血化瘀的中药进行治疗。

乳腺增生的主要表现为周期性疼痛，同时伴有局部肿块，如果疼痛并不严重，通过充足的睡眠，良好的作息，避免不良情绪、生活压力等精神因素，可有效减少患者乳腺增生的疼痛。

如果疼痛较严重，而且疼痛时间不固定，或者是月经周期之前疼痛时间较长的严重增生，可以适当服用活血化瘀、疏肝理气的中成药进行调理。