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乳腺增生可以少量的吃豆制品,但是不要过多。
乳腺增生是由于内分泌紊乱导致,豆制品含有较高的雌激素,如果食用过多,会刺激乳腺小叶增生,导致乳腺增生严重。因为豆制品中还含有大量异黄酮,也会导致体内雌激素出现上升,就会加重乳腺增生。
在平常也要少吃烧烤、饮酒、辛辣等一些刺激性的食物。需要及时去医院两腺科进行检查,必要时可以做B超。饮食要注意少吃葱、蒜等一些刺激性食物。保持好规律的饮食和作息,避免熬夜,可以调理乳腺增生。
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