乳腺增生患者可以吃豆制品。吃豆制品不仅不会刺激病变，反而利于病情稳定，对患者身体健康也有好处。

豆制品主要是指大豆制品，例如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆皮等，由大豆研磨制作而成。大豆含有植物激素，大豆异黄酮，适当吃豆制品，可能摄入一些大豆异黄酮，这种植物激素能够拮抗身体内雌激素。

而乳腺增生的发生和身体雌激素分泌水平升高存在一定关联，当大豆异黄酮拮抗雌激素以后，就会降低雌激素，减轻对乳房的刺激。所以，能够减缓病变发展，对于病情平稳有一定帮助。并且豆制品含有丰富的蛋白质，适当补充蛋白质，对身体健康也有帮助。