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血脂高的人可以喝点红酒。血脂高是动脉硬化的危险因素之一,血脂升高包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等不同的成分。
出现血脂升高以后,首先要适当控制饮食,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,不要吸烟,适当喝点红酒没有问题,要适当运动,增加热量的消耗,控制体重。
通过这些生活方式的调整,对调节血脂非常重要。如果这些措施仍然不能将血脂控制在合适的范围,可以使用降脂的药物来治疗。
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