如何控制血糖

想要控制好血糖，需要从几个方面入手，医学上习惯称之为“驾好糖尿病的5驾马车”。

第一架马车指糖尿病教育，患者了解糖尿病后，能更好的配合医生治疗。

第二驾马车指饮食的控制，“管好嘴、迈开腿”是糖尿病控制的基础，饮食中的热量一定要按医生指导进行调整。

第三驾马车就是迈开腿的运动治疗，需要每天坚持最少30分钟以上的运动，促进糖的代谢。

第四驾马车指药物治疗，根据个人的情况选择适合的药物。最后一架马车是糖尿病的监测，随时动态监测血糖水平，有助于及时调整治疗方案。"