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低密度脂蛋白胆固醇高对身体有害吗

发布时间: 2020-01-27播放次数:57
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低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成氧化型低密度脂蛋白。低密度脂蛋白正常值应该≤3.12mmol/L。如果低密度脂蛋白高于正常,长期可导致斑块形成、动脉粥样硬化形成,可引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死、致残的严重性疾病。

当低密度脂蛋白超过正常时,首先应该低盐、低脂饮食,保持清淡均衡的饮食习惯,多吃蔬菜、多食高纤维食物,减少进补甜食和高胆固醇饮食。平时注意少吃肉类食物,配合加强运动,超重者要逐步减轻体重,戒烟、戒酒的原则,必要时口服他汀类药物控制低密度脂蛋白达标。

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