8个月的宝宝可以吃蛋清。8个月的宝宝可以添加辅食，如果宝宝没有对鸡蛋过敏是可以吃蛋清的。

鸡蛋清含有较多的蛋白质成分，比较容易消化吸收，可以作为辅食给孩子食用。但是，注意吃蛋清时最好兑水、隔水蒸熟再给孩子服用，每次服用的量不要过多、循序渐进，否则吃得过多也会引起消化不良。

这个月龄的宝宝还可以添加蔬菜、水果泥、各种肉类、蛋黄等，尽量做到饮食多样化，从各种食物中吸收营养有利于孩子的生长发育。但是，添加辅食每次要单一，不能添加过杂，没有出现不良反应才逐渐增加。