淋巴结疼痛可能是上火的一种表现。淋巴结疼痛有生理性或者病理性，生理性的见于休息不好或者上火、劳累、喝水少，属于身体的亚健康状态，通过好好休息，多喝水，多吃水果、蔬菜可以自行恢复。

如果是病理性的，是细菌病原体入侵淋巴结引起的淋巴结炎症，这种情况得通过化验血常规检查，确诊淋巴结炎症后合理应用抗生素治疗。

正常情况下淋巴结是摸不到的，当上火、劳累、休息不好的时候，可以引起淋巴结疼痛。如果没有及时饮食调节，抵抗力差可以出现细菌病毒侵入机体出现淋巴结炎。所以生理性的淋巴结疼痛，也可以引起病理性的淋巴结疼痛。