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洋葱吃多了主要有以下害处:
1.洋葱辛辣,味道比较剧烈。如果过多地食用洋葱以后,会导致口腔有异味,尤其与人交谈的时候会比较明显,会影响正常的社交活动。
2.洋葱吃了以后会刺激胃肠道,导致腹胀、肠胀气的情况。
3.洋葱辛辣刺激,过多地食用以后会刺激食管以及胃黏膜,导致胃酸分泌过多,出现腹胀、恶心、反酸的现象。
洋葱富含多种营养物质,是日常餐桌上常见的食物。适当地食用洋葱对身体是有益的,但是如果过量食用,对于身体是没有益处的。
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