孕妇可以吃洋葱炒蛋。

营养方面可以得到补充。有利于胎儿的生长发育，洋葱中含有丰富的营养物质，经常吃对身体是有好处的，而且可以去除身体的重金属，有效的治疗和缓解很多疾病、洋葱中含有丰富的维生素c对降低胆固醇和抵抗糖尿病等方面有一定的效果，洋葱中含有丰富的叶酸，而且还具有丰富的B 族维生素。吃洋葱的过程一定要把它煮熟了吃。不要吃洋葱太辣对孕妇没有好处，不要吃腐烂的洋葱，最好选择紫皮洋葱来吃。孕妇在饮食方面要非常的注意，一般前三个月不能吃刺激性的食物，孕早期不要吃虾、蟹等寒凉的食物也不要吃。活血化瘀的食物，孕妇吃些洋葱炒鸡蛋，对孕妇的身体是有好处的，不要一次吃得太多，鸡蛋吃太多了容易，引起消化不良。