脚上长骨刺怎么办

脚上长骨刺，如果症状较轻，主要是做好日常的护理，避免长时间进行跑跳，也要避免长时间爬楼梯、爬山等。如果身体过度肥胖，应当降低自身的体重。

如果骨刺引起了疼痛的症状，可以通过一些物理疗法进行改善，比如针灸、热疗等，能够加速血液循环，缓解疼痛，也能够减轻炎症反应。如果疼痛特别严重，可使用抗炎镇痛类的药物治疗，比如塞来昔布、美洛昔康。

如果使用以上方法治疗效果不佳，脚上的骨刺持续加重，影响到了日常行走，在必要时可进行手术治疗。