患有脑梗塞的人尽量不要吃甜食。因为脑梗塞和脑动脉硬化、动脉血管狭窄、脑供血、供氧不足等有关系，高血压、糖尿病和高血脂等疾病是脑梗塞的高发因素。

平时饮食上要注意，不要吃脂肪含量高的食物，要控制盐分的摄入量，可以多吃梨、柚子、火龙果、香蕉等水果，吃芹菜、花生、包心菜、菌类食物、黑木耳等蔬菜。没有糖尿病的脑梗塞病人可以少量的吃甜食，但是一定要控制糖分的入量。

平时应该抽时间多参加有氧的户外运动，要保持情绪稳定，保证每天6~8小时的睡眠时间，可以定期做身体健康体检。