腿晚上出现酸痛的临床症状，要保持肌肉放松。最好在膝关节以及大腿的后侧垫棉被或者软枕，保持膝关节和髋关节的屈曲，小腿部位充分处于放松状态，时间久了酸痛症状也会有明显的缓解。

要保持小腿部位不能受凉，注意保暖，可以用暖水袋热敷或者打开电褥子。有效提高小腿部位的温度，让肌肉变得放松以后血液循环加快，局部产生的乳酸以及代谢产物，能够有效吸收和代谢，症状就能明显缓解。

如果短期之内酸痛的症状没有任何的改善，可以给予口服消炎镇痛的药物氯诺昔康、塞来昔布、依托考昔，止痛对症治疗。可以口服肌肉松弛的药物盐酸乙哌立松片，进行松弛肌肉，有效促进炎性代谢产物的吸收，让疼痛的症状逐渐减轻，缓解晚上睡觉腿疼的临床症状。