尿酸高，预防痛风的关键在于降低血液中的尿酸含量，主要措施在于控制饮食以及服用药物治疗。高尿酸血症是引起痛风的主要原因。所以，降低血液中的尿酸含量是治疗和预防痛风的关键措施。

降低尿酸的主要方法包括服用降尿酸的药物治疗，以及严格控制饮食。在日常生活中要尽量避免服用过多高嘌呤的食物，例如动物的内脏、海鲜类食物、鸡蛋黄、碳酸饮料，以及啤酒等。

平时多饮水、多运动，同样有助于降低血液中的尿酸，有利于痛风的预防和治疗。尿酸持续增高，难以控制的情况下，可以服用促进尿酸排泄以及减少尿酸生成的药物治疗。