功能性便秘带有腹胀的现象是正常的，腹胀也是功能性便秘的临床症状之一。

因为功能性便秘的患者，粪便干结、排便困难、大便次数减少、过多的粪渣堆积在肠道内，在肠道与细菌发生发酵，产生气体，超过肠道的容量，因此会出现腹胀。

平时可用手掌按摩腹部，每次按摩10分钟，早晚一次可缓解便秘、腹胀。改变饮食结构，多吃粗纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜，可促进肠道蠕动，缓解便秘腹胀，同时要注意调节情绪。