睡醒之后出现老是头痛的症状，需要先明确引起头痛的原因，然后针对原因选择合适的处理方法。

如果是由睡眠质量差、睡觉时经常性做梦等原因导致的，可以服用具有安神、帮助睡眠作用的药物进行调理，比如七叶安神片、氟桂利嗪等。但是平时还需要保持心情舒畅，多适当地进行一些户外运动。

如果是由于高血压导致的头痛症状，需要在医生的指导下，根据具体的血压数值调整降压药的具体服用剂量。

如果患者本身患有颈椎病，在睡觉的时候一定要注意正确的睡姿，也可以改善头痛症状。