经常失眠的患者可以选择针灸治疗。大部分失眠是由于精神心理因素所致，通过中医理疗，比如针灸、推拿、按摩的方式，可有效缓解精神心理压力，放松筋骨，有助于夜间的睡眠。

严重的失眠可以引起一系列的症状，比如内分泌紊乱、神经衰弱、焦虑、抑郁等。

在针灸理疗的同时需要服用镇静、催眠类的药物，比如阿普唑仑、右佐匹克隆，这些西药起效比较快，但是副作用很大。如果不能耐受，可以选择中成药，如甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等。