男性吃什么可以壮阳

男性壮阳，一般可以服用鹿茸、淫羊藿、巴戟天等具有补肾壮阳功效的药物。

这些药物虽然都可以补肾壮阳，但是各有自身的特点，在使用药物的时候，要让中医大夫根据自己的症状、体征以及舌苔、脉象，综合分析、辨证论治，这样才能够用药治疗。不能自己盲目用药，因为盲目用药有可能起不到治疗的效果。

男性平时也要避免熬夜，不能频繁同房，因为这些习惯都有可能造成肾阳不足。要每天坚持运动锻炼，这样有利于身体健康。