半夜失眠是什么原因

半夜失眠的原因大致包括以下几个方面：

1.由于睡前过度兴奋、高兴以及焦虑等不良情绪影响。大脑神经兴奋性增强，干扰正常的睡眠结构，表现出半夜失眠症状。

2.由于近期工作强度太大。躯体疲劳导致浑身酸痛，影响正常睡眠，表现出半夜失眠症状。

3.如果经常发生上述症状，考虑是神经衰弱的表现，与长期不规律的生活方式和睡眠习惯有关。

4.身体不适导致。包括上呼吸道感染引起的咳嗽、发热等，急慢性胃肠炎导致的腹痛、腹胀等。