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半夜醒来失眠是什么原因

发布时间: 2021-04-10播放次数:43
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半夜醒来失眠,可能为以下几种原因所引起:

1.生理性因素。比如室内的温度过热或过冷,或者是周围存在噪声、光线过强等,都有可能导致半夜醒来。当上述不良诱因消除后,可使半夜醒来失眠的情况逐渐改善。

2.疾病因素。比如糖尿病、前列腺增生等疾病,都可能会因为半夜尿频、频繁起夜上厕所,而出现半夜醒来失眠,主要是针对原发病进行控制,减少排尿的次数。

3.植物神经紊乱。通常是由于工作与生活当中精神心理压力过大、情绪焦虑、紧张,导致植物神经调节功能紊乱,致使神经的兴奋性增高,也会引起半夜醒来失眠。

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