音频详情
后半夜失眠的原因如下:
1.如果日常睡眠充足,睡眠持续时间较长,睡眠质量较好,可能会在后半夜有失眠的情况,是一种生理反应。
2.和精神因素有关。如果患有抑郁症,会出现情绪低落、兴趣丧失、自卑感等。从而表现为夜间入睡困难,入睡在后半夜会出现早醒的情况。
3.和睡眠环境有关。如果睡眠的环境比较嘈杂,影响患者的入睡和睡眠质量,会出现后半夜早醒、后半夜失眠的情况。
4.关节疼痛。如果患有疼痛疾病,也可出现后半夜失眠的情况。
加载中...
点击加载更多
没有更多了