孩子缺钙是需要补充钙片的，判断孩子有没有缺钙，最好及时地去医院查一下微量元素，通常孩子缺钙的情况下会有一些症状，孩子会出现明显的睡眠不安，小的宝宝会出现枕秃、夜间睡眠出汗增多。另外，有的孩子出现发育迟缓，都是缺钙的表现。

要在医生的指导下合理地补充钙片，钙片可以选择碳酸钙、乳酸钙，另外在补充钙剂的同时要给孩子补充维生素D，维生素D是有效地促进钙的吸收。除了补充钙和维生素D以外。

建议饮食中多吃一些含钙丰富的食物，如果是添加了辅食的宝宝，可以多吃一些海鲜类的食物，这些海鲜类的食物含钙是比较丰富的。另外，奶制品中含钙也是比较丰富的，平时要适当地多吃一些。